現代書林 産前・産後の体の痛みに悩んでいるママさん必読の『産前・産後の筋肉&骨盤ケア』を発売

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株式会社現代書林[住所:東京都新宿区、代表取締役社長:坂本桂一]は、産前・産後の体の痛みに悩んでいるママさん必読の『産前・産後の筋肉&骨盤ケア』(山田 守寿:著)を2013年9月13日に発売しました。

妊産婦の方に知ってほしい体のしくみがよくわかる!

本書では妊娠、出産を迎える妊産婦の方向けの体のケア方法「マタニティ整体」を用いたセルフケアやエクササイズの方法について解説していきます。
痛みの主な原因は生活動作のクセが起こす「筋肉の疲れ」と著者は主張し、腰痛や手首の痛み、
頭痛など・・・妊娠・出産による女性の体の変化に伴い、様々な痛みに悩む方に向けて、知ってほしい正しい体のしくみと知識についてイラストを交えて分かりやすく述べていきます。
女性の体のしくみに合わせた整体治療から自分でできる痛み予防のためのセルフケア、エクササイズ、生活習慣まで分かりやすく解説していく、辛い体の痛みに悩んでいるママさん必読の一冊です。

—目次—
プロローグ 快適な産前・産後のために
Part1 妊産婦が悩み体の痛み
Part2 妊婦の体のケア ~キーワードは「リラキシンホルモン」~
Part3 産後の体のケア ~キーワードは「骨盤前傾」~
Part4 自見直すべき生活習慣とセルフケア
エピローグ マタニティ整体をもっと知っていただくために

マタニティ整体が受けられる全国整体院一覧付

—著者紹介—
山田守寿 [やまだ・もりひさ]
NPO法人日本マタニティ整体協会代表
山田整体院院長
マタニティ整体名古屋店院長
愛知県蒲郡市生まれ、愛知県額田郡幸田町在住。大学卒業後、大手外食産業に入社し、7年間店長として経営・人材育成の基礎などを学ぶ。その経験を活かし、独立を決意。今後役に立てる資格はないかと考え、人を癒す治療院業界で働くことを決意する。妻の妊娠を機に、当時誰も行っていなかった妊婦整体を始める。独自の「マタニティ整体」を開発し、産前・産後のママさんたちに安心・安全な技術や知識を提供すべく、痛みの改善「マタニティセラピスト」、心のケア「マタニティコンシェルジュ」、知識の提供「マタニティエクササイズインストラクター」を育成している。

・NPO法人日本マタニティ整体協会

www.mamatherapy.net/

当書籍の商品画像など概要につきましては、弊社ウェブサイトをご覧ください。

www.gendaishorin.co.jp/book/b122146.html

また、弊社の書籍は全国の書店、「amazon」「楽天ブックス」などの通販サイトなどでご購入が可能です。

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www.kinokuniya.co.jp/f/dsg-01-9784774514314

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www.honyaclub.com/shop/g/g15645801/

<商品概要>
■商品名:産前・産後の筋肉&骨盤ケア

■著者名:山田 守寿

■発売日:9月13日

■定価:1365円(税込)

■判型:四六並製

■ページ数:176ページ

【本件に関するお問い合わせ先】
株式会社現代書林

www.gendaishorin.co.jp/

〒162-0053
東京都新宿区原町3-61 桂ビル
TEL:03-3205-8384
FAX:03-3205-8285

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